4月から始まる「やさしい瞑想」を追加し、「やさしいヨガ」は木曜日、日曜日開催に変更しました。
週間スケジュール（2021年4月1日以降）
※ プログラム名をクリックすると該当プログラムの紹介ページを開きます。
※印刷用PDFのダウンロードは こちら ⇒ 
（1ページ）
プログラム開催日（2021年4月1日以降）
2021年3月2日に「プログラム開催日（2021年度版）」を公開しました。
※ リンク欄のアイコンすると各プログラムの紹介ページ或いはメールソフトが開きます。
※印刷用PDFのダウンロードは こちら ⇒ （2ページ）
